Чай с корицей для стройности и здоровья


Многие знаю корицу как ароматную добавку к выпечке и десертам вроде запечённых яблок.  Но знали ли вы о том, что эта пряность активно используется в борьбе с лишним весом? Издавна чай с корицей пили девушки Востока. Мудрецы восточных стран верили, что такой напиток способен даровать чудесное исцеление, а также вернуть стройность.

В чём же секрет пряного чая?


Чай с корицей: полезные свойства

Существует ряд свойств корицы, за счет которых она является идеальным вариантом для желающих похудеть. Чай с корицей позволяет...

активизировать обменные процессы в организме;

снизить уровень глюкозы в крови;

снизить уровень холестерина и оздоровить сердечно-сосудистую систему;

избежать простудных заболеваний (особенно чай с корицей и имбирём);

усилить иммунитет;

улучшить способность к обучению и концентрации, особенно для людей старшего поколения;

облегчить боль и спазмы, например, связанные с женским циклом;

 уменьшить воспаление и клинические симптомы у людей с ревматоидным артритом.

Такой вариант похудения и очищения организма является не только полезным, но и приятным. Чай с корицей для похудения дарит чудесные вкусовые ощущения!

 

В зависимости от того, какого вкуса результата при употреблении корицы вы хотите достичь, можно совмещать эту пряность с другими продуктами. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов чая с корицей. Используйте молотую корицу или корицу в палочках по вашему усмотрению.


1. Противопростудный чай с корицей и медом. Чай с корицей для стройности и здоровья

Ингредиенты:

- натуральный мёд в жидком виде;

- корица (порошок).

Приготовление:

1) 1 чайную ложку корицы залить кипятком.

2) Дать настоять в течение получаса.

3) Добавить две чайные ложки мёда.

4) Тщательно перемешать.

2. Жиросжигающий чай с корицей.

Ингредиенты:

- корица в порошке;

- зелёный чай.

Приготовление:

1) Зелёный чай (пол-чайной ложки) залить кипятком;

2) Добавить чайную ложку корицы.

3) Тщательно помешать.

3. Чай с имбирём повышает иммунитет.

Если вашему организму необходима дополнительная поддержка, то на помощь может прийти чай с корицей и имбирем. Рецепт довольно прост:

Ингредиенты:

- корица (палочка) — половина;

- мед (1 ч. л.);

- сухоцвет гвоздики;

- имбирь (2 ч. л.)

Приготовление:

1) Корень имбиря очищаем от кожуры и трём на терке.

2) В промытый кипятком чайник засыпаем 2 ч. л. тёртого имбиря.

3) Добавляем гвоздику и корицу.

4) Заливаем кипятком и держим на медленном огне в течение минуты.

5) Немного остужаем и добавляем мёд.

Чай с корицей: противопоказания

Люди, употребляющие диабетические лекарства и препараты, которые влияют на уровень глюкозы или инсулина в крови должны отнестись к корице с осторожностью.
Корица, действуя вместе с лекарством, может опустить эти показатели слишком низко.

Будьте осторожны с корицей, если у вас проблемы с печенью или вы пьёте лекарства, неприятные для печени.

Корица, добываемая из растения Cassia Cinnamomum (а именно такая встречается в продаже чаще всего), содержит кумарин и поэтому вредна в очень больших количествах.

Беременным женщинам корица не запрещена - но в разумных пределах. Поскольку она содержит активные вещества, объедаться ею не нужно.

Некоторые люди могут испытывать аллергические реакции на корицу и даже  травяной чай с корицей.

Есть вероятность, что корица в больших дозах (более 0,5 г) при регулярном употреблении может вызывать отёки и ухудшить застойную сердечную недостаточность.

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.