Что такое табак и почему он вреден?
С точки зрения ботаники, табак – растение из семейства пасленовых, высушенные листья которого после специальной обработки измельчают и используют для курения.
В состав листьев табака входят:
- углеводы,
- белки,
- органические кислоты,
- смолы,
- эфирные масла (придают табаку характерный запах);
- никотин,
Основная особенность табака, благодаря которой он отличается от других растений семейства паслёновых, – содержание никотина.
Никотин – один из сильнейших растительных ядов, основная составная часть табачного дыма. В чистом виде это бесцветная маслянистая жидкость неприятного запаха, горькая на вкус. Она хорошо растворяется в воде, спирте, эфире и легко проникает через слизистые оболочки полости рта, бронхов, желудка.
Смертельная доза никотина для человека – 50-75 мг. (1 мг. на килограмм массы тела). Известно, что количество никотина, поступающего из табачного дыма в организм, составляет примерно 1/25 содержания его в табаке. Имеет также значение, как часто человек делают затяжки при курении. Если табак сгорает медленно, в дым переходит 20% никотина, а если быстро – более 40%. Когда подростки, прячась от родителей, второпях выкуривают сигарету, в их организм поступает максимальное количество никотина. Выкурив 20-25 сигарет в день, человек рискует получить смертельную дозу.
Вы недоверчиво улыбаетесь: люди с сигаретой в зубах идут себе по улице, и никто из них не думает умирать. А дело в том, что во время курения никотин поступает в организм небольшими порциями. У заядлых курильщиков организм уже приспособился к этому яду и не так бурно реагирует на отравление. А вспомните-ка гадкое ощущение, что возникло у вас, когда вы впервые сделали затяжку. Кашель, горечь во рту, легкая тошнота. Всё это очень образно описал Лев Николаевич Толстой в повести “Юность”.
Ученые установили, что в состав табачного дегтя входят различные ароматические вещества и смолы, которые вызывают злокачественные опухоли. Эти вещества называют канцерогенными. Самый активный канцероген в природе – бензапирен, и он входит в состав табачного дегтя. Из 1000 сигарет можно получить до 2 мг. бензапирена. Такого количества достаточно, чтобы вызвать раковую опухоль у крысы или кролика.
Содержание скрыть 1Влияние табака на дыхательную систему 2Почему возникает кашель курильщика? 3Ещё больше последствий 4Почему у курильщиков часто бывает одышка? 5Курение и сердечно-сосудистая система 6Курение, пульс и давление
Влияние табака на дыхательную систему
Табачный дым, который вдыхает курильщик, прежде всего попадает в верхние дыхательные пути, а затем – в трахею и лёгкие. Под влиянием табачного дыма происходит хроническое раздражение слизистой оболочки гортани, развивается воспаление голосовых связок. Связки утолщаются, грубеют. Это приводит к изменению тембра голоса (грубый голос курильщика), что особенно заметно у молодых женщин. Иногда это может привести к потере профессиональной работоспособности у певца, актёра, лектора. Именно поэтому никогда не курят оперные певцы.
Почему возникает кашель курильщика?
Слизистая оболочка трахеи и бронхов покрыта клетками, имеющими реснички (ресничный эпителий). Вследствие колебательных движений ресничек трахея и бронхи освобождаются от мельчайших посторонних частиц, попадающих туда во время дыхания. Под действием табачного дыма реснички теряют способность колебаться. так что трахея и бронхи могут очищаться от слизи и посторонних частиц только во время кашля. Проснувшись утром, курильщик долго кашляет и выделяет грязную, серую мокроту.
Ещё больше последствий
Вследствие раздражения слизистой оболочки бронхов и трахеи табачным дымом развивается хроническое воспаление их (бронхит и трахеит). Такая слизистая оболочка становится неустойчивой к воздействию микробов. А поэтому курильщики чаще болеют воспалением легких, туберкулёзом, да и прочие заболевания имеют у них более тяжёлое течение. Из-за повреждения ресничного эпителия нарушается нормальное очищение бронхов (дренажная функция бронхов), в них оседают мельчайшие частицы копоти, что содержатся в табачном дыме. Там они и остаются. У человека, который не курит, лёгкие розового цвета, у курильщика они почти чёрные, “закопчёные”.
Почему у курильщиков часто бывает одышка?
Копоть сигарет раздражает лёгочную ткань и приводит к развитию хронического воспаления. Лёгочная ткань теряет эластичность, способность растягиваться. Во время усиленной физической нагрузки (бега, быстрой ходьбы) органы дыхания просто не справляются. У человека возникает одышка. Лёгкие не могут увеличиться в объеме, и, чтобы компенсировать потребность в кислороде, человеку приходится делать больше дыхательных движений, чаще дышать.
Курение и сердечно-сосудистая система
Никотин повышает тонус сосудистой стенки, что приводит к сужению сосудов, а следовательно – и к замедлению скорости тока крови. Мы уже отмечали, что у курильщиков снижено содержание кислорода в крови, потому что часть гемоглобина блокирована угарным газом, который присутствует в табачном дыме. Недостаточно насыщенная кислородом кровь медленно течет по суженным сосудам. Это сказывается на питании тканей, развивается гипоксия (кислородное голодание). Прежде всего страдает нервная ткань: возникают головная боль, ощущение усталости, недомогание, головокружение.
Вследствие плохого питания миокарда возникает сильная боль в области сердца. Небольшая физическая нагрузка усиливает боль. Она бывает настолько сильной, что больные носят с собой лекарства (нитроглицерин, валидол) и вынуждены принимать их даже в транспорте, на улице. Не только физическое напряжение, но и эмоциональные нагрузки могут обусловить сильную боль в области сердца. Иногда боль возникает и в состоянии полного покоя, даже во сне.
Крайняя степень расстройства кровоснабжения миокарда – омертвение его участка, называемое инфарктом миокарда. Это опасное для жизни заболевание, оно может привести человека к инвалидности. Вероятность возникновения инфаркта миокарда у курильщиков в 12 раз больше, чем у тех, кто не курит.
Курение, пульс и давление
Во время курения пульс учащается на 15-18 ударов в минуту. Это означает, что у курильщика сердце сокращается за сутки на 12000-15000 раз чаще, чем у человека, который не курит.
Если считать нормальным 60 сокращений сердца в минуту, то у курильщика сердце ежесуточно работает на 3-4 часа дольше. Такая усиленная работа отражается на питании миокарда, он слабеет и перестает справляться с возросшей нагрузкой.
Никотин приводит к повышению артериального давления. Одна выкуренная сигарета повышает его на 10 мм рт. Ст. (1,3 кПа). Если курят постоянно, артериальное давление повышается на 20-25% по сравнению с первоначальным.
Сегодня многие курильщики отказываются от обычного табака в пользу вейпинга и электронных сигарет. Но не стоит забывать, что они тоже довольно вредные.
