Интересные факты о лёгких и дыхании
Лёгкие относятся к числу самых важных органов вашего тела, но много ли вы на самом деле знаете о них? Большинство людей просто понимают, что они нужны для дыхания, и используют их по назначению. На самом деле, лёгкие устроены довольно сложно и интересно. Вот несколько фактов, о которых вы, вероятно, раньше не знали:
▶ Человеческие лёгкие не симметричны. Правое лёгкое состоит из трёх долей, а левое – только из двух. Правое больше левого, поскольку с левой стороны грудной клетки приходится оставить место для сердца.
▶ Человек может неплохо жить даже с одним лёгким, испытывая дискомфорт только при физических нагрузках.
▶ Лёгкие – единственный человеческий орган, который может плавать на воде.
▶ Легкие всегда содержат как минимум литр воздуха, даже после того, как вы выдохнули. Это помогает им легче раскрываться при следующем вдохе.
▶ Воздух, которым мы дышим, содержит 21 процент кислорода, но наш организм использует только 5 процентов за один вдох — остальное выдыхается.
▶ Каждый час мы выдыхаем более 17 мл. воды, а во время физических нагрузок – ещё больше.
▶ Когда рёбенок находится в утробе матери, его лёгкие заполнены жидкостью. После рождения ребёнку требуется около 10 секунд, чтобы сделать свой первый вдох.
▶ В среднем взрослый человек делает 16 вдохов каждую минуту. Эта цифра может варьироваться в зависимости от активности, вида деятельности, которым вы занимаетесь, и даже от того, насколько вы нервничаете.
▶ Дети и женщины дышат быстрее, чем мужчины.
▶ Небольшие воздушные пузырьки в лёгких, где происходит газообмен, называются “альвеолы”. В лёгких взрослого человека насчитывается от 300 до 500 миллионов альвеол. Общая площадь их поверхности сравнима с площадью теннисного корта.
▶ Для облегчения диффузии газов в альвеолах их стенки покрыты тончайшим слоем воды.
▶ Чтобы тонкие стенки альвеол не слипались при выдохе, в них вырабатывается особое вещество для уменьшения поверхностного натяжения – сурфакта́нт.
▶ Альвеолы, как и стенки окружающих их капилляров, имеют толщину всего в одну клетку. Это способствует эффективному газообмену.
▶ Объём легких взрослого человека составляет примерно 4-6 литров. У мужчин, как правило, он больше, чем у женщин.
▶ Нам не нужно думать о дыхании, потому что этим занимается продолговатый мозг – часть ствола мозга, которая работает независимо от нашего желания.
▶ Дышать ртом вредно! Почему? Микроскопические волоски, так называемые “реснички”, расположены на стенках дыхательных путей в носу. Они выводят лишнюю слизь, микробов и пыль из дыхательных путей, направляя её в пищевод. Но если вы дышите ртом, эта фильтрация не работает. Привычка дышать ртом может привести к тонзиллиту, ушным инфекциям, инфекциям дыхательных путей и боли в горле.
▶ В лёгких есть своя микрофлора – даже у здорового человека. Исследования показали, что нижние дыхательные пути изобилуют разнообразными микробными сообществами.
