Важна правильная подготовка: как посещать солярий с пользой для кожи и загорать красиво

Лето уже близко, и многие из нас задумываются о том, как подготовиться к солнечным дням и получить роскошный загар. Один из популярных способов — посещение солярия. Но как сделать это правильно и безопасно? Простые и действенные рекомендации дают эксперты сети салонов SUN&CITY.

Подготовка к посещению солярия

Перед первым посещением солярия администратор поможет определить ваш тип кожи и даст рекомендации по безопасному загару. Также важно провести несколько подготовительных процедур.

Во-первых, очистите кожу от макияжа, парфюма и косметики. Это предотвратит раздражение и поможет загару лечь ровно. Во-вторых, можно нанести крем для загара в солярии. Это поможет избежать пересушивания кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей и усилит эффект загара.

Выбор типа солярия

Солярии бывают вертикальные и горизонтальные. Вертикальные обеспечивают более равномерный загар и позволяют свободно двигаться, что может быть удобнее. А горизонтальные солярии позволяют расслабиться. Выбор зависит от ваших предпочтений и комфорта.

Определение типа кожи

Тип кожи влияет на способность загорать и склонность к ожогам. Выделяют шесть типов кожи: от I (первого), который почти всегда обгорает до VI (шестого), он лучше всего загорает.

Для каждого типа кожи требуется индивидуальный подход к загару в солярии. Людям с I и II типами кожи рекомендуется с сеанса в 3-5 минут, постепенно увеличивая его до 10-15 минут. Рекомендуется посещать солярий 2-3 раза в неделю, чтобы кожа успевала восстанавливаться.

Использование защитных средств

При посещении солярия необходимо использовать защитные средства. Это самое важное правило безопасности.

1. Очки защищают глаза действия ультрафиолетовых лучей.
2. Шапочка или повязка защищают волосы от пересушивания и возможного повреждения.

Уход за кожей после сеанса

После сеанса солярия важно увлажнить кожу. Поэтому не забудьте взять с собой увлажняющий крем или лосьон, чтобы предотвратить шелушение. Не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию кожи.

Меры безопасности и противопоказания

Соблюдение мер безопасности поможет избежать негативных последствий от посещения солярия.

1. Не посещайте солярий чаще, чем вам посоветовал специалист.
2. Избегайте перегрева. Если почувствовали головокружение или слабость, немедленно прекратите сеанс.
3. Не используйте парфюмерию и косметику перед сеансом. Это может вызвать раздражение и аллергические реакции.
4. Проконсультируйтесь со специалистом. Есть определенные противопоказания, при которых солярий посещать нельзя. Это может быть связано с кожными заболеваниями, онкологическими заболеваниями, аутоиммунными заболеваниями и другими факторами.

Загар и отпуск

Подготовленный с помощью солярия загар поможет избежать ожогов на солнце и обеспечит более равномерный и красивый загар во время отпуска. Но и тут рекомендуется не забывать о важных моментах:

1. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF.
2. Избегайте длительного пребывания на солнце в пиковой активности (с 11:00 до 16:00).
3. Не забывайте про модные шляпки и кепки.
4. Пейте воду.

Следуя этим простым советам, вы сможете насладиться летним солнцем и получить красивый загар без вреда для здоровья.