Лечение синдрома раздражённого кишечника народными средствами

Лечение раздражённого кишечника натуральными средствами можно с успехом применять на фоне обычной медикаментозной терапии. Для этого обычно применяют лекарственные травы, пряности, эфирное масло (наружно!).

Содержание скрыть 1Мята для ЖКТ 2Травяной сбор для здорового кишечника 3Лекарство с кухни 4Алоэ 5Подорожник 6Успокаиваем нервы

Мята для ЖКТ

Мята перечная, которая широко применяется в народной медицине для лечения синдрома раздраженного кишечника, помогает расслабить мышечную стенку и облегчить болевой синдром при вздутии. из мяты можно приготовить настой, залив две столовые ложки сухих измельченных листьев 200 мл кипящей воды, или добавить свежие листья растения в салат. Мятный настой можно употреблять вместо чая.

Травяной сбор для здорового кишечника

Расслабить мускулатуру кишечника и уменьшить воспалительный процесс помогает настой из диоскореи, ромашки, мяты перечной, алтея лекарственного и канадского желтокорня. Сухие измельченные травы, взятые в равных количествах, смешивают, две столовые ложки сбора заливают 500 мл. кипящей воды и дают настояться в течение часа, после чего процеживают. Принимают три раза в сутки в горячем виде вместо чая. Если заболевание сопровождается стрессом, то рекомендуется к сбору трав добавлять хмель.

Лекарство с кухни

При лечении синдрома раздраженного кишечника народными методами рекомендуется употребление корицы или имбиря, которые помогают избавиться от метеоризма. При необходимости приправы нужно измельчить, чтобы получился крупный порошок. Щепотку этого порошка можно добавлять к салатам, чаю, просто горячей воде или настоям. Мелко порубленный имбирь в свежем виде можно добавлять к описанным выше отварам.

Алоэ

В качестве профилактического средства полезен сок алоэ, его надо принимать ежедневно в свежевыжатом виде. Он помогает уменьшать воспаление, улучшает пищеварение и стимулирует перистальтику.

Подорожник

При нерегулярным стуле помогает кашица из семян подорожника. Для того чтобы ее приготовить, необходимо взять две столовых ложки семян и 250 мл. воды. Семена оставляют в воде на 30 минут, поместив их в чашку, после чего выпивают все содержимое посуды. Кстати, сам подорожник в виде отваров тоже благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.

Успокаиваем нервы

Если течение заболевания сопровождается стрессом, то пациенту необходимо время от времени расслабляться в теплой ванне, добавляя в воду гераневое, мятное или можжевеловое масло. Важно помнить, что можжевеловое масло противопоказано беременным. Рецепт 4. Остановить диарею поможет смесь эфирных масел. Для ее приготовления наливают в рюмку по три капли масла чайного дерева, мяты перечной и по три капли гераневого и сандалового масла, а также до 30 мл виноградного или миндального масла. Приготовленной смесью круговыми движениями массируют низ живота или делают массаж в области поясницы.