Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.

Марк Твен


Чай с корицей для стройности и здоровья

Многие знаю корицу как ароматную добавку к выпечке и десертам вроде запечённых яблок.  Но знали ли вы о том, что эта пряность активно используется в борьбе с лишним весом? Издавна чай с корицей пили девушки Востока. Мудрецы восточных стран верили, что такой напиток способен даровать чудесное исцеление, а также вернуть…
  • гастрит
    “Нервный” гастрит – что это такое?
    Стрессовый гастрит, также известный как функциональная диспепсия, не подразумевает воспаления желудка, как классический гастрит. Зато он может проявляться в таких симптомах как изжога, жжение и …
  • девушка
    Переходный возраст. Что делать с кожей?
    Пресловутое «половое созревание» — это испытание, через которое проходит каждый человек. Воспоминания о том периоде, когда сознание и тело претерпевают кардинальные изменения, у большинства людей …
  • девушка
    Антистарение: шесть секретов молодости
    Как известно, старение — естественный и необратимый процесс. Суть его в нарушении равновесия между процессами восстановления и разрушения в организме. Различные факторы вызывают повреждение в клетках …
  • рис
    Белый, длиннозёрный, пропаренный – какой рис лучше?
    Рис является основным ингредиентом в огромном ассортименте блюд, от привычных плова и каши до экзотических карри и суши. Во многих культурах это скромное зерно символизирует процветание, красоту и …
  • девушка
    Почему всё время хочется спать?
    День — это время суток, которое самой природой предназначено человеку для активных действий: работы, учёбы, развлечений и общения. Но что если вас начинает клонить в сон с самого утра, а к обеду вы …
  • портрет
    Почему болит голова во время простуды?
    По статистике, взрослые люди заболевают простудой два раза в год. ОРВИ вызывают более чем 200 различных видов вирусов, поэтому избежать их практически невозможно. Симптомы, которые мы испытываем, …
  • перец
    Вредно ли есть острое?
    Многие люди считают, что острая пища «бьёт по печени» не хуже алкоголя и никотина. Если в некоторых культурах перец и прочие пряности — часть традиционной кухни, то для большинства европейцев поход в …
  • крупа
    Гречневая диета: не такая уж скучная
    Одним из самых популярных и «быстрых» способов похудения является гречневая диета. Выдержать ее довольно нелегко, но оно того стоит. Результаты её поклонников показывают, что за две недели можно …
  • витамины
    Таурин: почему он так важен?
    Таурин – это естественная для нашего организма аминокислота, которая содержится в головном и спинном мозге, мышцах, печени, почках, крови (тромбоциты) грудном молоке и тканях глаз. Интересно, …
  • девушка
    9 актуальных фактов в об окрашивании волос
    Смена образа, избавление от седины или просто весёлый эксперимент для поднятия настроения — причин красить волосы может быть множество. Новый цвет волос способен изменить вашу личность и заставить …
  • вейп
    Вейп – небезопасная альтернатива курению
    Электронные сигареты раскупаются миллионами по всему миру, и сегодня “вейпинг” является самой популярной формой курения среди подростков в Европе и США. Если взрослые люди часто покупают …
  • астрагал
    Астрагал – растение, продлевающее молодость
    Народная медицина знает тысячи лекарственных растений. Некоторые из них можно найти на любой лужайке. Другие имеют славу поистине чудодейственных, и распознать их не так-то просто. Одним из таких …
  • пузырьки
    Что такое антистрессовая косметика?
    Жизнь среднестатистической горожанки очень напоминает цирковой номер: жонглер берет в руки тонкие длинные палочки, насаживает на них тарелки и начинает их вращать и при этом жонглировать. Так вот, …
  • девушка
    Пудра и тоналка: несколько важных хитростей
    Невозможно стать красивой, не потратив минимального времени на поиски «своего» средства — утверждают визажисты. Неправильно выбранный тип или оттенок тонального крема может не только испортить …
  • еда
    Как перестать всё время есть?
    Тысячелетия развития цивилизации превратили еду из физиологической потребности в изысканное удовольствие, иногда даже своеобразный в ритуал. Поэтому небольшое традиционное обжорство по праздникам — …
  • массаж
    Что такое мануальная терапия?
    Проблема лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата во все времена была актуальной и остается таковой сегодня. По данным ВОЗ более 80% населения планеты страдает болями в позвоночнике и …
  • девушка в ванной
    Горячая вода и беременность: можно ли принимать ванну?
    Купание в гидромассажной или самой обычной ванне может быть лучшим способом расслабиться. Теплая вода, как известно, успокаивает мышцы и нервы. Но во время беременности такие процедуры должны …
  • маникюр
    Делаем градиентный маникюр дома
    Маникюр в виде градиента (еще одно распространённое наименование – омбре) – это дизайн, при котором разные цвета лака на ногтях плавно перетекают из одного в другой. Увы, самостоятельно создать такой …
  • девушка
    Мицеллярная вода – так ли она безобидна?
    Загляните в запасы косметики современной модницы, и вы наверняка найдёте бутылочку мицеллярной очищающей воды.  Набравший популярность во Франции и уже прославившийся по всему миру, этот продукт по …
  • девушка
    Как убрать расширенные поры?
    Расширенные поры могут смотреться неприглядно и портить самое прекрасное лицо. Согласно мнению косметологов, проблема может быть не только предопределена наследственностью – но и возникать …
  • еда
    Вредно ли пить во время еды?
    В настоящее время существует гипотеза о том, что пить после или во время еды – вредно. Некоторые говорят, будто питьё во время еды ухудшает пищеварение. Есть мнение, что вода может вымыть из желудка …
  • ногти
    Почему люди грызут ногти и что с этим делать?
    Существует множество предположений о том, почему люди грызут ногти. Большинство их них сходятся в том, что это странное, казалось бы, поведение вызвано сугубо психологическими причинами, либо …
  • беременность
    Низкое предлежание плода – что это?
    Для большинства женщин беременность – период не только радостных ожиданий, но и волнений. И неудивительно, ведь волей-неволей приходится вникать во множество медицинских тонкостей, каждая из которых …
  • селфи
    Правила гениального селфи
    Селфи обычно не снимают так тщательно, как студийные фотопортеты. Эти демонстративно неформальные снимки делаются с помощью смартфона, вытянутой руки или «селфи-палки». Но это не значит, что сделать …
  • лицо
    Что такое SMAS лифтинг
    SMAS лифтинг – это распространённый метод хирургической коррекции овала лица, предполагающий широкую мобилизацию подкожных тканей. Чтобы разобраться в тонкостях методики, давайте углубимся в …
  • клубника
    Молоко при насморке – вредно?
    «Не пей молоко, когда простужен. От молока насморк хуже». Возможно, вы когда-то слышали нечто подобное, но сколько в этом правды? По сути, насморк, каким бы он ни был неприятным — это защитный …
  • игла
    Прививки: добро или зло?
    Наш мир встречает новорожденных, испытывая их на прочность экологией, пылью и болезнетворными микробами. А кроме того, ещё и прививками, которые назначают детям буквально с первых дней: гепатит В, …
  • корица
    Чай с корицей для стройности и здоровья
    Многие знаю корицу как ароматную добавку к выпечке и десертам вроде запечённых яблок.  Но знали ли вы о том, что эта пряность активно используется в борьбе с лишним весом? Издавна чай с корицей пили …
  • девушка
    Как остановить выпадение волос?
    Каждый из нас хочет иметь здоровые и густые волосы, чтобы лучше и моложе выглядеть. Шикарная шевелюра воспринимается как атрибут успешного и здорового человека. Но, к сожалению, вопрос о том, как …
  • ноги
    Рождение погодков опасно для матери
    Планируя рождение второго ребёнка родители прежде всего думают о том, будут ли дети дружны между собой, как скоро можно будет выйти из декрета или поехать в полноценный отпуск. Здоровье матери …